건강식품·영양제 · 종류별 비교

멀티비타민 비교

잘로가 라벨·공식 자료로 확인한 멀티비타민 제품 6개를 같은 기준으로 모았어요. 표는 이름순이고 순위가 아니에요.

고를 때 확인할 것

  1. 들어 있는 성분 개수보다 성분마다 하루 기준 함량과 기준치 대비(%)를 봐요.
  2. 따로 먹는 비타민D·마그네슘·오메가3 등과 겹치는 성분이 있는지 확인해요.
  3. 1일 섭취 횟수와 1회 섭취량(정제 무게)을 봐요.
  4. 건강기능식품 표시와 섭취 시 주의사항을 확인해요.

한눈에 보기

제품식품 유형비타민C비타민D아연1회 섭취량정보 확인
고려은단 멀티비타민 올인원 맨건강기능식품100 mg/일10 μg/일10.2 mg/일1일 1회, 1회 1정(1.56g)2026-10-31
센트룸 맨 더블업건강기능식품150 mg/일10 μg/일11 mg/일1일 1회, 1회 1정(1,380mg)2026-11-01
센트룸 실버 맨건강기능식품150 mg/일12.5 μg/일11 mg/일1일 1회, 1회 1정(1,483mg)2026-11-01
센트룸 실버 우먼건강기능식품120 mg/일12.5 μg/일8 mg/일1일 1회, 1회 1정(1,534mg)2026-11-01
센트룸 우먼 더블업건강기능식품120 mg/일10 μg/일8 mg/일1일 1회, 1회 1정(1,400mg)2026-11-01
대웅제약 합쎈건강기능식품100 mg/일100 μg/일8.5 mg/일1일 1회, 1회 2캡슐2026-10-31

하루 기준은 1회 함량 × 1일 섭취 횟수로 계산했어요. '미확인'은 공식 자료로 확인하지 못한 값이에요. 성분·사양 전체와 출처는 제품 이름을 눌러 보세요.

3개까지 골라 나란히 비교하기 →

많이 비교하는 짝

제품 6개

관련 선택 가이드

종합비타민·멀티비타민 함께 먹을 때 중복 성분 확인

종합비타민(멀티비타민)과 단일 영양제를 함께 먹을 때 겹치는 성분을 표로 더해 보는 방법과, 2025 한국인 영양소 섭취기준의 성인 상한섭취량을

건강기능식품 인증 마크, 포장에서 확인하는 방법

건강기능식품과 일반 '건강식품'의 차이, 포장의 '건강기능식품' 문구·도안과 기능성 내용 확인법, 식품안전나라 제품

영양제 먹기 전에 확인할 상호작용 정보, 어디서 볼까요

건강기능식품을 약과 함께 먹어도 되는지 궁금할 때 확인할 곳(제품 표시, 식품안전나라, 의약품안전나라)과 의사·약사에게 물어볼 것을 공공기관 자

오메가3 고르는 법: EPA·DHA 함량 표시 읽기

오메가3 제품 포장에서 캡슐 무게와 EPA·DHA 함량을 구분하는 법, 식약처가 인정한 기능성별 1일 섭취량, 섭취 시 주의사항 문구를 식약처

잘로는 제품 라벨·제조사 자료·공공기관 조회 결과를 대조해 확인한 값만 적고, 확인하지 못한 값은 '미확인'으로 둡니다. 점수나 순위는 매기지 않습니다. 제품 사진은 제조사·공식 판매처의 이미지로 출처를 표시했고, 권리자가 요청하면 바로 내립니다. 개인의 복용·사용 적합성은 판단하지 않으니, 질환이 있거나 약을 먹고 있다면 전문가와 상의하세요.

← 건강식품·영양제 전체